Die Diskussion, ob Vitamine kaufen sinnvoll ist oder nicht, ist nicht neu. Prinzipiell findet sich alles, was der Körper benötigt, in der Natur, so heißt es. Dem wird sicher niemand widersprechen. Problematisch wird es bei einer einseitigen Ernährung oder möglicherweise in bestimmten Lebenssituationen wie Schwangerschaft bzw. bei bestimmten Lebensstilen wie dem Rauchen. In diesen Situationen ist oftmals eine erhöhte Zufuhr von Vitaminen notwendig. Ist die Zufuhr von Vitaminen mangelhaft, kann es zu Stoffwechselstörungen kommen.
Vitamine kaufen macht durchaus Sinn, wenn keine ausreichende Versorgung gewährleistet werden kann. Dies kann im hektischen Alltag eintreten. Vor allem, wenn die Nahrungsaufnahme regelmäßig in Form von Fast Food erfolgt.
Wenn es einem nicht möglich ist, sich ausgewogen zu ernähren, kann Vitamine kaufen äußerst sinnvoll sein. Eine der oftmals genannten Einwände ist, dass diese Nahrungsergänzung synthetisch ist. Ein oft auftretender Begriff in diesem Zusammenhang ist „naturidentisch“. Tatsächlich ist es aber so, dass ein im Labor hergestelltes Vitamin dieselbe chemische Zusammensetzung aufweist wie ein in einem Lebensmittel vorkommendes. Die Wirkungsweise ist dieselbe.